寶寶的健康成長(zhǎng)是天下父母的頭等大事，來(lái)自上一代父母的“言傳身教”和親朋好友的“指導(dǎo)建議”，致使許多新手爸媽被各種所謂的“經(jīng)驗(yàn)之談”弄得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，不知該聽(tīng)誰(shuí)的會(huì)比較好。現(xiàn)如今，家里的小寶貝往往又是“集萬(wàn)千寵愛(ài)于一身”，因此，父母尤其是新手父母更加容易因?yàn)閻?ài)子心切而誤入育兒歧途。

    那么，這些“愛(ài)的誤區(qū)”到底有哪些呢？今天小編帶各位爸媽來(lái)盤點(diǎn)一下！

    含奶入睡，擔(dān)心寶寶吃不飽！

    健康隱患：寶寶含著奶嘴入睡很容易造成齲齒。這是因?yàn)橥僖涸谒邥r(shí)分泌量和對(duì)口腔清洗的功能減少，加上奶水長(zhǎng)時(shí)間在口腔內(nèi)發(fā)酵，很容易破壞寶寶乳齒的結(jié)構(gòu)。此外，寶寶在意識(shí)模糊的情況下吃奶，口腔內(nèi)吞咽肌肉的協(xié)調(diào)性不足，不能有效的保護(hù)氣管，容易發(fā)生嗆咳。

    專家建議：要避免寶寶齲齒的發(fā)生，可在寶寶吃奶后再給寶寶喂兩口溫開(kāi)水，清潔下口腔內(nèi)的余奶，或是用干凈的紗布輕輕擦拭寶寶的乳牙或牙齦。如果想要避免寶寶嗆奶的發(fā)生，需要控制給寶寶喂奶的速度。寶寶在哭泣、呼吸急促或氣喘時(shí)進(jìn)食也容易被嗆，因此，寶寶大哭時(shí)最好不要用喝奶來(lái)進(jìn)行安撫。

    聽(tīng)之任之，飲食上放縱孩子！

    健康隱患：很多家長(zhǎng)在飲食方面對(duì)孩子很放縱，一味的按照孩子的飲食喜好來(lái)選擇性進(jìn)食。據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)如今大多數(shù)的寶寶偏愛(ài)肉食、油炸等高熱量的飲食，果蔬類進(jìn)食量較少，造成很多寶寶體重超標(biāo)，高膽固醇、高血壓、糖尿病等問(wèn)題也出現(xiàn)低齡化的趨勢(shì)。在亞洲一些國(guó)家，90%以上的人不知道自己的膽固醇指標(biāo)是否偏高，更不會(huì)注意到孩子這方面的異常情況，十分容易導(dǎo)致一些幼兒患高膽固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。

    專家建議：父母需要從小幫助寶寶養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣，如此一來(lái)比打破“壞習(xí)慣”更加容易。生活中，父母需要增加營(yíng)養(yǎng)知識(shí)儲(chǔ)備，在飲食上做到奶類、水果、蔬菜、蛋類、谷類以及脂肪類等食物的營(yíng)養(yǎng)均衡，避免油炸、甜食、高熱量食物的長(zhǎng)期過(guò)量食用，從而使寶寶身體達(dá)到良好的健康標(biāo)準(zhǔn)。

    大量補(bǔ)鈣，寶寶快點(diǎn)長(zhǎng)高高！

    健康隱患：很多父母都希望寶寶長(zhǎng)得高長(zhǎng)得壯，于是給寶寶盲目補(bǔ)鈣的家長(zhǎng)不在少數(shù)，認(rèn)為“多多益善”。鈣對(duì)孩子的身體發(fā)育十分重要，這點(diǎn)毋庸置疑。但是，選擇適合寶寶的鈣質(zhì)以及補(bǔ)充合理的劑量是關(guān)鍵。如果寶寶補(bǔ)充過(guò)多的鈣質(zhì)不被身體所吸收，反而會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致食欲不振以及便秘、結(jié)石等問(wèn)題的出現(xiàn)。

    專家建議：新生兒至6個(gè)月的寶寶每日膳食營(yíng)養(yǎng)中鈣的供應(yīng)量為300~400毫克；7~12個(gè)月的寶寶應(yīng)在400毫克；1~3歲每日600毫克；3歲至12歲的孩子每天需要800~1000毫克。根據(jù)我國(guó)兒童整體鈣營(yíng)養(yǎng)攝入水平專家建議，0-6個(gè)月的寶寶根據(jù)奶量計(jì)算鈣質(zhì)是否充足，可根據(jù)情況酌情補(bǔ)鈣；6-12個(gè)月嬰兒建議每日額外補(bǔ)鈣量為150mg（元素鈣）；1-3歲幼兒建議每日額外補(bǔ)鈣量為300mg（元素鈣）。

    媽媽們要注意，如果寶寶出現(xiàn)以下情況，則說(shuō)明補(bǔ)鈣迫在眉睫：寶寶出現(xiàn)與室溫、季節(jié)無(wú)關(guān)的多汗，出汗常出現(xiàn)在入睡后的后半夜，多為頭部出汗；牙齒萌出晚，正常的寶寶4~8個(gè)月開(kāi)始出牙，如果超過(guò)1歲半還沒(méi)有出牙的跡象基本上缺鈣的表現(xiàn)；前鹵門閉合晚，正常寶寶1歲半前鹵門閉合，而缺鈣的寶寶則前鹵門寬大，閉合延遲；性情異常，脾氣怪、愛(ài)哭鬧，坐立不安；后腦勺處的頭發(fā)被磨光，形成枕禿等等都是寶寶缺鈣的表現(xiàn)。這就需要家長(zhǎng)重視補(bǔ)鈣問(wèn)題，同時(shí)建議帶寶寶到兒?？茖で筢t(yī)生的幫忙。家長(zhǎng)們還需謹(jǐn)記一點(diǎn)，維生素AD可有效促進(jìn)鈣吸收，維持骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育，因此，每天補(bǔ)充維生素AD滴劑（伊可新）比補(bǔ)鈣更重要！

    經(jīng)常晚睡，跟隨大人的節(jié)奏！

    健康隱患：一些年輕父母有晚睡的習(xí)慣，潛移默化的給寶寶也養(yǎng)成了晚睡的習(xí)慣。寶寶長(zhǎng)時(shí)間晚睡會(huì)影響體質(zhì)發(fā)育、情緒變化、行為和認(rèn)知能力，還會(huì)影響新陳代謝，加速皮膚的老化，使膚色變暗。此外，晚睡的寶寶容易注意力不集中，還可能會(huì)影響到孩子長(zhǎng)個(gè)的問(wèn)題。

    專家建議：首先，家長(zhǎng)應(yīng)該以身作則，不要經(jīng)常熬夜給寶寶樹(shù)立“壞榜樣”；其次，為了避免寶寶早入睡困難，家長(zhǎng)要避免孩子在睡前食用太多食物或者過(guò)于興奮；第三，在寶寶睡覺(jué)前把家里的燈光調(diào)暗，電視機(jī)關(guān)掉，大人也避免大聲交談，讓孩子明白該到了睡覺(jué)的時(shí)間。最后，家長(zhǎng)可以讓孩子做一系列睡前的準(zhǔn)備工作，如洗漱、洗腳、整理床鋪等，能夠?qū)⒆赢a(chǎn)生心理暗示，覺(jué)得到了睡覺(jué)的時(shí)間。

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